BULAN Ramadhan adalah momen yang sangat istimewa bagi umat Islam. Selain sebagai waktu untuk berpuasa, Ramadhan juga merupakan kesempatan emas untuk memperbaiki diri, memperkuat keimanan, dan memperdalam hubungan kita dengan Allah SWT.
Namun, sering kali kita merasa bahwa bulan yang penuh berkah ini berlalu begitu cepat, dan banyak kesempatan yang terlewatkan tanpa kita manfaatkan sebaik-baiknya.
Untuk itu, memiliki jadwal harian yang terstruktur dan penuh makna adalah kunci untuk memastikan bahwa setiap detik di bulan Ramadhan ini kita jalani dengan optimal.
Berikut adalah itinerary Ramadhan yang bisa menjadi panduan bagi kita semua dalam memanfaatkan waktu dengan penuh berkah.
02.00 – 04.00: Saat Istimewa untuk Bermunajat
Mari kita mulai aktivitas harian kita dari sini. Dari bangun tidur jam 02.00 setiap hari. Kita buka hari kita dengan Sholat Tahajjud.
Tahajjud adalah waktu yang paling mustajab untuk berdoa dan memohon ampunan. Sholat Tahajjud adalah ibadah malam yang sangat dianjurkan, terutama di bulan Ramadhan.
Setelah tahajjud dan bermunajat dengan penuh harap kepada Allah, mari kita lanjutkan aktivitas kita dengan sahur, sebagai bekal kita menjalani ibadah puasa. Jangan malas sahur, dan jangan remehkan sahur, karena sahur memiliki keberkahan luar biasa.
04.00 – 06.00: Momen Allah Memanjakan Kita
Usai makan sahur bersama keluarga, mari kita lanjutkan aktivitas kita dengan berangkat ke masjid untuk menjalankan sholat berjamaah Subuh. Di momen ini ada banyak keutamaan yang luar biasa, seperti sholat qobliyah subuh, infaq subuh, sholat subuh berjamaah, dzikir hingga syuruq, dan sholat sunnah syuruq 2 rakaat.
06.00 – 08.00: Istirahat atau Olahraga Ringan
Setelah ibadah awal pagi, subuh hingga syuruq, maka tiba saatnya kita memberikan tubuh kita waktu untuk beristirahat atau melakukan olahraga ringan.
Olahraga di bulan puasa memang menantang, namun kegiatan seperti jalan pagi atau yoga ringan sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima selama menjalankan ibadah puasa.
08.00 – 12.00: Menggapai Keberkahan di Siang Hari
Memasuki sesi pagi hingga siang hari, kita kuatkan niat untuk menggapai hidup penuh berkah dengan memulainya dengan sholat dhuha.
Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang penuh keberkahan. Usai sholat dhuha kita kemudian melakukan aktivitas rutin harian.
Bagi yang pegawai, pedagang, pelajar, mahasiswa, atau pensiunan, pasti sudah memiliki jadwal khusus untuk aktivitas rutin harian. Namun, jangan lupa tetap diniatkan untuk menggapai ridho Allah.
12.00 – 13.00: Istirahat atau Tadarrus Tadabbur Al-Qur'an
Usai sholat dhuhur, kita bisa gunakan untuk istirahat, bahkan tidur sejenak. Tidur 30 menit di momen ini nilainya sangat bagus untuk kesehatan.
Namun, jika kita memanfaatkannya dengan mentadarrus bahkan mentadabbur Al-Qur’an, maka itu bakal menjadi ladang pahala yang luar biasa.
13.00 – 16.00: Aktivitas Rutin dan Sholat Ashar
Memasuki momen ini, ada banyak di antara kita yang harus melanjutkan aktivitas yang tertunda. Aktivitas siang kita ini selalu akan kita akhiri dengan sholat ashar.
Setelah sholat ashar, kita bisa beristirahat sejenak untuk menyegarkan pikiran dan tubuh.
16.00 – 17.00: Proses Berbagi Bahan untuk Takjil
Di jam-jam ini, alangkah indahnya jika kita isi dengan aktivitas yang bisa menambah pahala yang luar biasa, yaitu berbagi takjil atau bahan makanan dan minuman untuk bekal orang-orang berbuka.
Bentuknya bisa mempersiapkan takjil untuk berbuka bersama di kantor, di masjid, atau di tempat-tempat komunitas tertentu, atau membagikan takjil di ruang terbuka kepada orang yang sedang berpuasa.
17.00 – 18.00: Persiapan Berbuka, Berdoa, dan Takjil
Maka sampailah kita pada waktu yang ditunggu-tunggu, yaitu waktu berbuka. Namun, menjelang berbuka, mari kita gunakan untuk berdoa. Doa orang yang berpuasa ketika berbuka adalah salah satu doa yang tidak tertolak.
18.00 – 19.00: Sholat Maghrib dan Berbuka
Usai berbuka ala kadarnya, segeralah kita melaksanakan sholat maghrib. Usahakan berjamaah. Setelah sholat maghrib, kita lanjutkan dengan berbuka besar bersama keluarga.
19.00 – 20.30: Sholat Isya' dan Tarawih
Maka sampailah kita untuk menunaikan sholat isya' dilanjutkan dengan tarawih. Pastikan kita istiqomah menjalankan sholat isya’ dan tarawih dengan berjamaah di masjid.
20.30 – 22.00: Tadarrus Al-Qur'an
Usai tarawih, mari kita manfaatkan untuk tadarrus Al-Quran. Membaca dan memahami Al-Qur'an adalah salah satu cara terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah dan memperoleh keberkahan Ramadhan.
22.00 – 02.00: Istirahat Tidur Malam
Lalu sampailah kita untuk mengistirahatkan diri untuk tidur. Waktu tidur adalah waktu yang penting agar tubuh tetap terjaga kesehatannya. Tidur yang cukup akan menjaga kekuatan fisik kita untuk kembali beribadah pada keesokan harinya.
Dengan jadwal yang terpola ini, setiap hari di bulan Ramadhan akan menjadi penuh dengan makna, tidak hanya untuk diri kita pribadi, tetapi juga untuk keluarga, masyarakat, dan umat secara keseluruhan. Jangan biarkan waktu berlalu begitu saja tanpa mendulang pahala yang berlimpah.
Momen Ramadhan adalah anugerah yang tidak datang setiap waktu. Manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya untuk memperbaiki diri, meningkatkan kualitas ibadah, serta mempererat ukhuwah dengan sesama.
Semoga dengan jadwal harian Ramadhan yang terstruktur ini, kita semua dapat meraih kebahagiaan dunia dan akhirat.
Penulis: Ulul Albab
Ketua ICMI Jawa Timur
Editor : Alim Perdana
