Indikator kebugaran VO2 max semakin diperhitungkan oleh generasi muda. …
Tak Bisa Sembuh Sendiri, Ini 5 Fakta Penting Soal Saraf Terjepit
Semua orang punya risiko mengalami saraf terjepit…
Olahraga
Tim Golf Surabaya Bidik Juara Umum Porprov Jatim IX 2025
Tim golf Surabaya mematangkan persiapan menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur IX di Malang Raya…
BRI Kusuma Bangsa Surabaya Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Tunjungan Loop
Bank BRI Branch Office (BO) Kusuma Bangsa Surabaya menggelar kegiatan Tunjungan Loop…
Atlet Renang Yonif 1 Marinir Raih Prestasi Gemilang di Kejurda Akuatik Jawa Timur 2025
Serda Marinir Andi menunjukkan dominasinya di berbagai nomor gaya kupu-kupu dan gaya bebas.…
Tips Olahraga Sehat Ramadan dari Pakar FK Ubaya
Temukan tips olahraga efektif selama puasa dari dr. I Gusti Ngurah Dodo Muliawan Ranuh, Sp.OT., M.Ked.Klin., dosen FK Ubaya.…
Mau Bugar Saat Puasa? Lakukan Aktivitas Olahraga Ini
SAAT PUASA, olahraga tetap penting untuk menjaga kebugaran, tetapi harus disesuaikan dengan kondisi tubuh.…
Menjaga Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadhan
BULAN Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah, di mana umat Muslim menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk pengabdian kepada Allah SWT.…