SURABAYA, AYOJATIM.COM – Menjaga kebugaran tubuh di tengah kesibukan menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan.
Melihat kebutuhan tersebut, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya menghadirkan ruang wellness melalui program Simply Wellness dengan menggelar Poundfit dan Sunset Yoga dalam satu hari.
Rangkaian kegiatan berlangsung di area Pool Side Java Paragon Hotel & Residences Surabaya, Sabtu (19/9/2026).
Lebih dari 100 peserta mengikuti aktivitas olahraga yang dikemas dengan suasana santai dan menyenangkan.
General Manager Java Paragon Hotel & Residences Surabaya, Erly Rizka, mengatakan wellness kini tidak hanya berkaitan dengan olahraga, tetapi juga menjadi bagian dari kebutuhan masyarakat untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
“Kami melihat bahwa masyarakat saat ini membutuhkan ruang untuk berhenti sejenak dari rutinitas, bukan hanya untuk beristirahat, tetapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Karena itu, melalui Simply Wellness, Java Paragon ingin menyediakan ruang yang memungkinkan masyarakat menikmati aktivitas wellness dengan cara yang menyenangkan, positif, dan dapat dilakukan bersama-sama,” ujar Erly.
Dua aktivitas tersebut menawarkan pengalaman berbeda. Poundfit digelar pada pagi hari dengan suasana yang lebih energik, sedangkan Sunset Yoga berlangsung sore hari dengan pendekatan yang lebih tenang dan reflektif.
Sesi Poundfit memadukan gerakan workout dengan musik serta penggunaan Ripstix. Perpaduan tersebut membuat peserta dapat berolahraga sambil mengikuti irama musik dalam suasana yang lebih dinamis.
Coach Poundfit, Yanuar Maulidiah, mengatakan Poundfit dapat menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin mulai membangun kebiasaan berolahraga tanpa merasa terbebani dengan rutinitas latihan.
“Poundfit itu bukan hanya tentang seberapa banyak gerakan yang bisa kita lakukan, tetapi bagaimana kita menikmati proses bergerak bersama musik. Energi dari musik dan kebersamaan peserta membuat olahraga terasa lebih fun. Jadi, siapa pun bisa datang, bergerak sesuai kemampuan masing-masing, dan menikmati waktunya,” ujar Yanu, sapaan akrabnya.
Antusiasme juga terlihat dari peserta yang mengikuti kegiatan tersebut. Salah satu peserta Poundfit, Indra Hasanah, mengaku mendapatkan pengalaman berbeda karena olahraga dilakukan secara bersama-sama dalam suasana yang positif.
“Saya biasanya olahraga sendiri, jadi mengikuti Poundfit bersama-sama seperti ini terasa lebih seru. Energinya positif sekali, apalagi dilakukan di pagi hari. Setelah selesai rasanya lebih fresh dan siap menjalani aktivitas di akhir pekan,” ungkapnya.
Memasuki sore hari, peserta diajak mengikuti Sunset Yoga. Aktivitas ini menawarkan suasana yang lebih tenang dengan menggabungkan gerakan yoga, pengaturan napas, dan suasana menjelang matahari terbenam.
Peserta Sunset Yoga, Rochima Willis, mengatakan suasana menjadi salah satu bagian penting dalam pengalaman mengikuti aktivitas tersebut.
“Menurut saya, yoga sore seperti ini bukan hanya soal olahraga. Ada momen ketika kita bisa benar-benar fokus pada diri sendiri, mengatur napas, dan melepaskan penat setelah menjalani aktivitas. Suasananya juga membuat pengalaman yoga terasa lebih nyaman dan menyenangkan,” ujarnya.
Melalui Simply Wellness, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya tidak hanya menawarkan akomodasi dan fasilitas, tetapi juga menghadirkan aktivitas yang selaras dengan kebutuhan gaya hidup masyarakat modern.
Ke depan, Java Paragon berkomitmen mengembangkan berbagai aktivitas wellness yang dapat menjadi ruang bagi masyarakat untuk menjaga kebugaran fisik, membangun keseimbangan diri, sekaligus membentuk kebiasaan hidup yang lebih sehat.
Editor : Amal Jaelani
