Ini Cara Ampuh Hadapi Kemacetan Saat Berpuasa
Meskipun kemacetan adalah hal yang biasa dihadapi, situasi ini menjadi lebih menantang saat berpuasa karena kita harus menahan lapar, haus, dan emosi.…
mengatasi stres
Strategi Mengatasi Stres di Akhir Tahun Menurut Pakar Psikologi UNAIR
Menjelang akhir tahun, tekanan untuk mencapai target dan resolusi sering meningkat, memicu stres pada banyak individu, baik di ranah profesional maupun personal…